泰式能量按摩個案9/1日起開放預約    國際老師Gyan      1.5小時  (台北路克休閒會館價4200元)       普曼特惠價2400元

今天很開心能夠請到 

葛瑞恩老師 Gyan Amin

來為我們示範泰式瑜珈按摩療法

莫記Mouji老師

是這次被按摩的對象

 

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葛瑞恩老師在按摩前

先打坐冥想

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葛瑞恩老師

用拇指與手掌按摩腿部

 

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使用手指與身體的力量按入穴道

改善血液循環

 

 

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老師先把腿抬起來

使(莫記)Mouji老師的腿部得到舒展

 

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接著手與腿的並用拉伸腿部

使得身體獲得很好的延展

 

 

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利用腳趾與身體拉扯按壓穴道

 

 

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針對其大腿部位特別的去按摩紓壓

首先先用按摩放鬆其大腿肌肉

接著使用身體與腿去延展腿部肌肉

以恢復腿部活力

 

 

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按摩腳掌與腿部舒壓

泰式瑜珈按摩療法的精隨

手指、手掌、手肘、拉、延伸與身體的力量去壓按

以紓解承受我們人體的最辛苦的腿部

從大腿到腳掌無一不享受著泰式瑜珈按摩療法的呵護

 

 


 

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接著換腹部

我們可以看到葛瑞恩老師

用雙手輕壓著腹部

並利用手指與手掌

輕柔的為我們按摩

可以有效的讓我們的腸胃活化

解決宿便與脹氣的問題

並加強消化系統的循環

 

 

 

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於胸腔處

運用兩指的力量慢慢往上按壓

讓氣血與呼吸道順暢

改善血液循環

 

 

 

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跟腿部的按療方式一樣

從手部的放鬆與延展

一路按摩到手指

使每天寫字的手獲得放鬆與甦展

 

 

 

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普曼提供相當舒適與充滿能量的教室

每次僅提供一人

進行泰式瑜珈按摩療法(九月按摩開放預約)

讓身‧心‧靈無一不受到放鬆與紓解

而近期又將開課

TMC泰式瑜珈按摩證照課

大家敬請期待吧

 

 

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與手連接的背部與肩膀

也常常是我們人最容易緊繃的地方

因為壓力使得肩膀慢性疼痛

整個人因此失去了活力與元氣

經由泰式瑜珈按摩療法

可以讓我們的頸肩完全的釋放獲得療癒

 

 

 

 

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泰式瑜珈按摩的另一個精隨

利用肘部、延展、拉伸與手指

來為其背部按摩

使背部筋骨獲得紓解

這不同於台式按摩的痛苦與難以接受的按摩

葛瑞恩老師會去了解對方的極限和邊界

讓受壓者得到舒壓而不是痛得半死

 

 

 

 

 


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對於我們人最重要的脊椎

可以看到葛瑞恩老師運用了巧妙的技巧

與泰式瑜珈按摩的拉與延伸

可以增加身體靈活性、放鬆壓力

並讓肩頸、脊椎背部獲得療癒與釋放

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臉部、頸部、頭部按摩

相信很多人應該會常遇到頭部緊繃、肩頸酸痛與偏頭痛的問題

我自己也不例外

常常頭部緊繃

因為長時間的工作壓力無法獲得有效的釋放

最後導致經常性的偏頭痛等問題

看了葛瑞恩老師為莫記

按摩頭部與頸部

真是讓我好羨慕阿

好希望我就是那個被按摩的人呢

 

 

 

 

 

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身體與腰部的按摩

讓平常不常動的身體

泰式瑜珈按摩的方法在這一覽無遺

感覺像是老師再幫我們做瑜珈運動的感覺

不用在自己辛苦的做瑜珈

這療癒技術除了解決身體機能問題當然也充滿了愛的能量的滋養

 

 

 

 

 

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肩頸與背部二次的加強按摩

可能是大多數人最常發生疼痛與緊繃的地方

我們可以看到葛瑞恩老師為這幾個部位特別的加強按摩

 

 

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按摩完畢

葛瑞恩老師與莫記老師互相謝謝對方

全程兩個小時左右的泰式瑜珈按摩療法

在舒服與放鬆的氣氛下一下子就過去了

也謝謝大家來看關於普曼的泰式瑜珈按摩療法

應該可以幫助大家稍微了解普曼泰式瑜珈按摩的精神

 

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關於  葛瑞恩  Gyan Amin

葛瑞恩老師它是一位經驗豐富的泰式瑜珈按摩療法教師

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葛瑞恩老師為了學習身體能量藝術的實踐與冥想

它搬到了在印度奧修國際多元大學(Osho Meditation Resort)在普那(Puna)

的十年中,他學到了不同類型的經驗與不同類型的療癒技術與藝術冥想。

 

後來他開始把重點放在泰國瑜珈按摩療法 (Thai Yoga Massage Therapy)

他前往泰國在許多不同的學校學習瑜珈按摩療法

最後在清邁的古老醫學院,TMC學校取得國際老師證照。

 

葛瑞恩他在他的國家以色列教導泰式瑜珈按摩療法,同時也在台灣教導與倡導泰式瑜珈按摩療法並學習中文。

 

對Gyan來說,泰式瑜珈按摩療法是一種精神的紀律,是一種冥想呼吸意識和開放的機會

從而使治療與精神層面的交流與癒合。

 

 

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創作者介紹

泰國TMC國際認證按摩學校台灣分校~國際講師-賴新雅

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