Mouji Lai 工作室

2010年6月22日　　第一次的拙火啟動儀式

指導者：黃蓉老師

　　今天做拜日式時，感覺自己的丹田很無力，透過Kapalabhati pranayama吐出來的氣息很綿細微弱。

　　拜月式第二次（左側）時，在Bhramari pranayama的吐氣嗡音中感到左半邊身體裡有一陣陣的心酸。

　　脈輪對應體位一開始（第一脈輪）時，我落淚了，走到第二、三脈輪時，也還在落淚......

　　終於做完了七脈輪對應體位法、呼吸法和音根唱誦，我盤坐下來跟著老師唱七脈輪的咒語，唱到第三回合，我開始慟哭，接著在倒數第二個咒語中，我的拙火醒了。

　　拙火醒來的感覺圍繞在下腹周圍一整圈的區域，有種小火球爆炸，擴散開來的感覺，雖說是爆炸，卻又覺得溫和，像是套上了消音氣的射擊，或是用歌劇做配樂加上慢動作處理的爆破場面，暖暖的，快速的ㄧ瞬間噴發開來，帶著似棉花糖般的毛邊，感受清楚明顯，卻不銳利。

　　然後，我的身體開始左右搖晃，再來是後、右、左、前的繞圓晃動，由第一脈輪起始向上以放射圓柱狀擴散開來，這時的我還在啜泣，哭到想吐，後來身子又轉變成前後搖晃......

　　在老師的指噵中，我試著放鬆，想讓能量與情緒通過並釋放，卻發現每一次吐氣時心輪左側都有一片緊繃壓抑，一直想大哭的情緒翻湧上來，但是喉頭仍往內緊縮壓抑，上腹部也在壓抑、緊縮，不曉得是受到了什麼制約？身體似乎在說著：＂不能哭！不能哭！＂，於是我開始乾嘔......

　　身體一邊經歷這些過程，內在一邊浮現出畫面：　

　　哭得最痛的那些片刻，我內在浮現出一片沙漠，左側的天空有一片黑鴉鴉的烏雲飄過來，是陰天，好像快下雨，有溼氣，凝重的感覺，不遠的前方有座金字塔，雖然看似不遠，但在這畫面中我卻覺得那金字塔好遙遠，似乎永遠到不了的感覺，我望著它，動也不想動，好像已經很累了，好像在這片沙漠中行進很久了，這片沙漠好大好大，但是只有我一個人，加上一片陰天，很孤獨的氛圍，我的孤獨感就像這畫面，詭異的是，我從這畫面中看著自己的背影和眼前陰鬱的沙漠，我的背影是個男性，像是個騎士、流浪者......似乎從原本的某個商隊中脫離落單了，無力又孤獨......

　　這是看到前世？還是內心深處的寫照？

　　（後記：在我紀錄著這篇文章的此刻，我發現到這畫面是個預言，六月份的這場拙火啟動儀式讓我看見了兩個月後，八月底這段時間的我將經歷什麼，那個貌似男性的背影其實是剪了短髮後的我，四處尋屋，居無定所的流浪處境，以及必須單獨面對這世界，遙望著前方里程碑的茫然感，通通呈現在這個畫面中，而那時的我甚至不知道該在當時的困境中做出什麼決定，直到現在回顧起來才恍然大悟，是拙火上升開啟了我的第三眼，讓我早預見了這個未來的抉擇，是願意離開原本所依附的人事物，單獨前行......）

　　另外，值得一提的是，在拙火覺醒的前後那段時間裡，我彷彿看見自己的雙腿變成一條深紫色的蟒蛇，蟠踞在一片黑暗中，所以正確來說，我所看到的顏色是＂深紫色＂，黃蓉老師說看到什麼顏色是很重要的，因為顏色代表著一種能量頻率......，那條肥滋滋的蟒蛇雖處在黑暗中，紫色的身軀卻放出光澤，像油亮的皮革，牠沉穩舒適卻仍帶著警覺地蜷曲在那兒。

　　在最後喚醒拙火的靜坐中，我聽著老師唱嗡音的時候，覺得尾椎一直跟地面有個距離，好像不能安坐在自己的基底輪（第一脈輪），總要提醒自己有意識的放鬆才能沉坐下去，一旦沉坐住了，內心就感到安穩與靜定。

　　後來，老師告訴我這可能是因為拙火覺醒上升時需擴張第一脈輪，所以會有尾椎無法著地的感覺。

補充筆記：

　　（１）拙火要練＂淨化＂、＂平衡＂、＂飽足＂，三者缺一不可

　　（２）當拙火覺醒上升時，通常會先清理心輪的負面阻塞能量，所以會有上述中的情緒反應。