學員心得分享~(中華電信公司科長)
往喜悅中走
我曾經參加過一些瑜珈課程，因為本身運動細胞不好，
一直練練停停的～但是另一方面從身心靈相關心靈的相關文章中，對於瑜珈的功能會覺得應讓不只是強身而已，更應該是整體身心靈層次的提升～也因此聽到黃老師拙火瑜珈課程就想去試驗一下吧～沒想到竟然讓我受益無窮！！
黃老師所教的瑜珈共有四個部份：動工，呼吸，梵唱和冥想
，其中四個部份交互或同時操作，最主要的是要藉由這些不斷的練習中，淨化我們身心靈的能量．再藉由拙火的覺醒，讓這樣的練習與修練到最大的功效．在這段學習過程中，我發現我最大的收穫是其中兩次的練習，心輪怠到無由來的遽痛，在老師的協助下迅速清理；過後整個人好像換了個人似的，在心情上和性格上都漸漸感到自己的開擴性（兩星期的變化感）
