文章標題：一念之轉﹣婚姻與家庭生活
轉載作者：普曼 轉載自 心光網 - http://www.lightweb.com.tw
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根據我的經驗，我們最需要的「老師」就是此刻跟我們一起生活的人，沒有比我們的配偶、父母，和子女看得更清楚的大師了。在我們能夠面對事實之前，他們一次又一次地向我們顯示我們「不想看到」的真相。自從一九八六年從中途之家返回，我發現不論先生或孩子的任何行徑都激怒不了我，因為當時我對整個世界和我自己有了另一番全新的領悟。「反躬自問」已在我內生根萌芽，所以我的每個「想法」都會自動面對一句無言的「反問」。當保羅做出一些以前可能會讓我光火的事，而我的內心浮現「他應該……」的想法時，我會感恩地會心一笑。這個男人或許穿著沾滿爛泥的鞋子在地毯上到處走，或是隨手亂丟衣物，或是揮動手臂、面紅耳赤地對我大吼，那些時候，如果我內心出現「他應該」的想法，我就會自嘲一番，因為我知道後果；我知道它會帶來「我應該」的想法——「他應該停止大吼」嗎？在我提醒他脫下沾滿爛泥的鞋子之前，「我應該」先切斷自己頭腦裡對他的吼叫。
一天，我坐在客廳的沙發閉目養神，剛好保羅走進客廳，一看到我，他怒氣沖沖地對我大吼：「天啊！凱蒂，你究竟怎麼啦？」那是很簡單的一句問話，我很快進入內心反問自己：「凱蒂，你究竟怎麼啦？」那並非衝著我而來的，但我能否答覆那個問題呢？嗯，在某一剎那，我的確生起「保羅不應該大吼”的念頭，然而，「事實」是「他正在大吼」。哦，「那一念」就是我「究竟怎麼啦」的地方。所以，我說：「甜心，我的問題是我有『你不應該大吼』的念頭，而那個念頭讓我覺得不舒服，那也是我究竟怎麼啦的地方。經你一問，現在我覺得好多了，謝謝你！」
