泰式能量按摩個案9/1日起開放預約 國際老師Gyan 1.5小時 (台北路克休閒會館價4200元) 普曼特惠價2400元
今天很開心能夠請到
葛瑞恩老師 Gyan Amin
來為我們示範泰式瑜珈按摩療法
莫記Mouji老師
是這次被按摩的對象
葛瑞恩老師在按摩前
先打坐冥想
葛瑞恩老師
用拇指與手掌按摩腿部
使用手指與身體的力量按入穴道
改善血液循環
老師先把腿抬起來
使(莫記)Mouji老師的腿部得到舒展
接著手與腿的並用拉伸腿部
使得身體獲得很好的延展
利用腳趾與身體拉扯按壓穴道
針對其大腿部位特別的去按摩紓壓
首先先用按摩放鬆其大腿肌肉
接著使用身體與腿去延展腿部肌肉
以恢復腿部活力
按摩腳掌與腿部舒壓
泰式瑜珈按摩療法的精隨
手指、手掌、手肘、拉、延伸與身體的力量去壓按
以紓解承受我們人體的最辛苦的腿部
從大腿到腳掌無一不享受著泰式瑜珈按摩療法的呵護
接著換腹部
我們可以看到葛瑞恩老師
用雙手輕壓著腹部
並利用手指與手掌
輕柔的為我們按摩
可以有效的讓我們的腸胃活化
解決宿便與脹氣的問題
並加強消化系統的循環
於胸腔處
運用兩指的力量慢慢往上按壓
讓氣血與呼吸道順暢
改善血液循環
跟腿部的按療方式一樣
從手部的放鬆與延展
一路按摩到手指
使每天寫字的手獲得放鬆與甦展
普曼提供相當舒適與充滿能量的教室
每次僅提供一人
進行泰式瑜珈按摩療法(九月按摩開放預約)
讓身‧心‧靈無一不受到放鬆與紓解
而近期又將開課
TMC泰式瑜珈按摩證照課
大家敬請期待吧
與手連接的背部與肩膀
也常常是我們人最容易緊繃的地方
因為壓力使得肩膀慢性疼痛
整個人因此失去了活力與元氣
經由泰式瑜珈按摩療法
可以讓我們的頸肩完全的釋放獲得療癒
泰式瑜珈按摩的另一個精隨
利用肘部、延展、拉伸與手指
來為其背部按摩
使背部筋骨獲得紓解
這不同於台式按摩的痛苦與難以接受的按摩
葛瑞恩老師會去了解對方的極限和邊界
讓受壓者得到舒壓而不是痛得半死
對於我們人最重要的脊椎
可以看到葛瑞恩老師運用了巧妙的技巧
與泰式瑜珈按摩的拉與延伸
可以增加身體靈活性、放鬆壓力
並讓肩頸、脊椎背部獲得療癒與釋放
臉部、頸部、頭部按摩
相信很多人應該會常遇到頭部緊繃、肩頸酸痛與偏頭痛的問題
我自己也不例外
常常頭部緊繃
因為長時間的工作壓力無法獲得有效的釋放
最後導致經常性的偏頭痛等問題
看了葛瑞恩老師為莫記
按摩頭部與頸部
真是讓我好羨慕阿
好希望我就是那個被按摩的人呢
身體與腰部的按摩
讓平常不常動的身體
泰式瑜珈按摩的方法在這一覽無遺
感覺像是老師再幫我們做瑜珈運動的感覺
不用在自己辛苦的做瑜珈
這療癒技術除了解決身體機能問題當然也充滿了愛的能量的滋養
肩頸與背部二次的加強按摩
可能是大多數人最常發生疼痛與緊繃的地方
我們可以看到葛瑞恩老師為這幾個部位特別的加強按摩
按摩完畢
葛瑞恩老師與莫記老師互相謝謝對方
全程兩個小時左右的泰式瑜珈按摩療法
在舒服與放鬆的氣氛下一下子就過去了
也謝謝大家來看關於普曼的泰式瑜珈按摩療法
應該可以幫助大家稍微了解普曼泰式瑜珈按摩的精神
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關於 葛瑞恩 Gyan Amin
葛瑞恩老師它是一位經驗豐富的泰式瑜珈按摩療法教師
葛瑞恩老師為了學習身體能量藝術的實踐與冥想
它搬到了在印度奧修國際多元大學(Osho Meditation Resort)在普那(Puna)
的十年中，他學到了不同類型的經驗與不同類型的療癒技術與藝術冥想。
後來他開始把重點放在泰國瑜珈按摩療法 (Thai Yoga Massage Therapy)
他前往泰國在許多不同的學校學習瑜珈按摩療法
最後在清邁的古老醫學院，TMC學校取得國際老師證照。
葛瑞恩他在他的國家以色列教導泰式瑜珈按摩療法，同時也在台灣教導與倡導泰式瑜珈按摩療法並學習中文。
對Gyan來說，泰式瑜珈按摩療法是一種精神的紀律，是一種冥想呼吸意識和開放的機會
從而使治療與精神層面的交流與癒合。
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