Mouji Lai 工作室

愛與溫情

任何負面的情緒在與愛接觸後
就如冰雪遇上了陽光
很容易就消融了

福克斯(Fox)說
"只要你有足夠的愛心 就可以成為全世界最有影響力的人"

感恩
 

感恩的回饋便是一種愛的表現
世界上最偉大愛的表現
是"施"與"受"之間的相互回饋

如果你常心存感恩
人生就會過的再快樂不過了

好奇

如果你真心你的人生能不斷的成長
那麼就得有像孩童般的好奇心

當有一天我們離孩童時期遠去
因逐漸成長而減少好奇心時
很可惜
我們的學習也隨之減少了

 

熱情

19世紀英國著名首相狄斯雷利(Benjamin Disraeli)曾說
"一個人要想成為偉人 唯一的途徑便是做任何事都得抱著熱情"

只要你決定想熱情
講話要有力 看事情要遠
以無比的決心去追求期望的目標

毅力
你若是想在這個世界上
留下讓人值得懷念的事蹟
那就非得要有毅力不可

具備毅力的人
他的行動必然前後一致
不達目標絕不罷休

 

彈性

要保證任何事能成功
保持彈性的做事方法是絕對不可少

蘆葦就是因為能彎下身所以才能在狂風肆虐下生存

信心

當你有信心時
就敢去嘗試 冒險
要想建立信心 就是不斷練習去使用他

很可惜的是
很多人因為害怕而不敢去做
甚至於根本還沒做之前
就已經因為害怕而退縮了

快樂

內心的快樂和臉上的快樂是有差別的
前者能使你充滿自信 對人生心懷希望
帶給周圍的人同樣快樂
後者具有消除害怕 生氣 挫折感
 難過 失望 沮喪 懊悔及不中用的能力

當你不管遇到了什麼事
硬是在臉上浮現笑容
就會使你覺得再也沒有什麼比這個更讓你難受了

 

活力

你要經常注意自己是否活力充沛
因為一切情緒都來自於你的身體

想要有精力
你就必須"動"才行
研究發現你越是運動就越能產生精力

 

服務
有句話說:
"生活的祕訣就在於給予"

一個人能夠不斷的獨善其身並同時兼善天下的人
必然是因他明白人生的真義
那種精神不是金錢 名譽 地位所能比的

取自<情緒管理>一書
林仁和 黃永明著

這些事情看起來很合理也很正常
但實際上我們能做到的卻不知道有多少

讓我們一起來養成正面的情緒吧